Entraînements de marche Alumni ED 101 Km

Chers camarades

Dans la période de mai/juin 2025, la marche de 101 km de l'EO Inf 10-1/25 aura à nouveau lieu, comme le veut la tradition, et nous avons la possibilité, en tant que section, de participer à la marche avec le ZULU.

La marche de 101 km de l'école d'officiers est un défi impressionnant, mais aussi exigeant. Afin de garantir que tous les participants soient préparés de manière optimale, l'école d'officiers impose des exigences minimales : Au moins trois entraînements de marche doivent être suivis. Ces entraînements peuvent être effectués soit dans le cadre de groupes de marche, par exemple en préparation de la marche de 4 jours en Hollande, soit par une attestation GPS.

Ces dernières années, il s'est toutefois avéré que trop peu de participants avaient rempli ces exigences à temps, ce qui a rendu impossible la participation du Z ZULU à cet événement particulier. Afin de réduire le travail d'organisation et d'offrir une possibilité simple de remplir les exigences minimales, le comité organise six entraînements de marche au printemps 2025. Ceux-ci doivent permettre à tous les participants de réunir les conditions physiques et mentales nécessaires à la marche de 101 km, et ce dans un cadre motivant et bien organisé.

Structure et organisation

Les entraînements de marche sont organisés de manière progressive:

• Premier entraînement: Parcours plus court avec un poids de bagages plus élevé afin de poser les bases.

• Deux entraînements suivants: les parcours sont progressivement plus longs, tandis que le poids des bagages est réduit.

  
  

Les participants peuvent choisir librement les entraînements de marche auxquels ils souhaitent participer et ne sont pas obligés de les suivre tous.

Les entraînements ont lieu à partir de 2 inscriptions. La fenêtre d'inscription se ferme deux semaines avant la marche, ce qui vous permet de savoir à l'avance si l'entraînement aura lieu. La marche se fait en tenue civile, le choix des chaussures et du sac à dos étant libre.

Lieux et dates des entraînements

• Trois entraînements dans la région d'Olten/Berne :

  • 30km : 08.03.2025, Départ: Olten, Arrivée: Olten

  • 40km : 23.03.2025, Départ: Olten, Arrivée: Olten

  • 50km : 05.04.2025, Départ: Berne, Arrivée: Berne

  • Pour plus d'informations sur le choix des parcours, voir le document d'information « Marschtrainings Bern ».

    
    

Info Marschtraining Bern_2025.pdf

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• Trois entraînements dans la région de la Suisse Est:

  • 30km : 22.03.2025, Départ: Uster, Arrivée: Uster

  • 40km : 12.04.2025, Départ: Lenzburg, Arrivée: Lenzburg

  • 50km : 03.05.2025, Départ: Kreuzlingen, Arrivée: St. Margrethen SG

  • Pour plus d'informations sur le choix des parcours, voir le document d'information « Marschtrainings Ostschweiz »

    
    

Info Marschtraining Ostschweiz 2025 d.pdf

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Ravitaillement et pauses

Les règles suivantes s'appliquent à la marche :

• Les collations et les boissons doivent être apportées par les participants et peuvent être consommées individuellement pendant la marche, aucun arrêt n'est prévu à cet effet.

• Pendant une pause de 30 à 45 minutes, un menu chaud simple sera servi dans un restaurant réservé à l'avance par l'organisateur.

• Les frais de ce repas sont à la charge du participant.

Groupe cible

Ces entraînements de marche offrent une occasion idéale de répondre aux exigences de l'école d'officiers avec d'autres anciens élèves motivés, de se préparer de manière ciblée à la marche de 101 km et de renforcer la camaraderie.

Nous nous réjouissons de votre participation nombreuse,

EXEMPLO DUCEMUS

Oblt Marcel Bühlmann

C Events Alumni ED

Maj Giuliano Paschina

Vice-président Alumni ED